ปวดสะบักหลัง รู้จักสาเหตุและสัญญาณที่ควรไปพบแพทย์
สะบักหลัง ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ #ปวดสะบัก #ปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio
ท่าที่ 4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะบักหลัง เริ่มต้น : กางแขน 2 ด้าน ระดับหัวไหล่ ท่าออกกำลังกาย : กระดกข้อมือขึ้น เหยียดแขนไปด้านหลัง สะบักหลัง ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ #ปวดสะบัก #ปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio
สะบักหลัง ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ #ปวดสะบัก #ปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio
สะบักหลัง ท่าที่ 4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อสะบักหลัง เริ่มต้น : กางแขน 2 ด้าน ระดับหัวไหล่ ท่าออกกำลังกาย : กระดกข้อมือขึ้น เหยียดแขนไปด้านหลัง
ปวดสะบักหลัง แก้ด้วยวิธีนี้ #ปวดสะบัก #ปวดหลัง #ออฟฟิตซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต ------------------ ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง TikTok : bunditphysio